Gracyanne Barbosa continua seu processo de recuperação após ter se submetido a uma cirurgia em virtude do rompimento de um tendão, ocorrido durante sua apresentação na dança lambada no programa Dança dos Famosos no ano passado. Recentemente, a influenciadora compartilhou em suas redes sociais que precisou passar por uma punção para remover líquido do joelho, já que está se preparando para retornar à competição da Globo em 2026 e precisa estar fisicamente apta para os desafios que a aguardam. Em uma conversa exclusiva, ela revelou detalhes sobre seu estado de saúde e comentou sobre as dores persistentes que ainda enfrenta.
A musa fitness descreveu como tem sido desafiador retomar o Dança dos Famosos enquanto lida com o tratamento do joelho: “Não é apenas um desafio físico; é também mental. Na minha primeira dança, fiquei lembrando do momento em que me machuquei no palco. Isso me deixou assustada e, até agora, estou tentando superar esse receio a cada nova apresentação”, relatou.
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Nesta semana, ela expressou sua frustração por um incidente ocorrido durante o ensaio. “Hoje, tive uma situação que realmente me deixou chateada. A próxima dança exigia salto alto, coloquei o sapato, mas não consegui me equilibrar bem. Isso me deixou triste, especialmente porque era o mesmo calçado que usei quando me machuquei”, contou.
“Esse processo é complicado, mas estou muito feliz por ter voltado a dançar e estar dando certo. Faço fisioterapia e ensaio para o Dança; logo depois volto para a fisioterapia porque os movimentos exigem cuidados diferentes”, completou, mencionando que realiza sessões de fisioterapia pelo menos duas vezes ao dia.
A influenciadora também destacou a necessidade de um tratamento específico na área afetada pela cirurgia devido ao esforço físico extra. “As demandas acabam sendo intensas; ensaio e meu joelho incha. Faço punção para retirar o líquido inflamatório, sinto dor e depois volto para os treinos. Essa rotina está sendo bem pesada, mas estou focada na recuperação”, relatou.
Gracyanne admitiu que sua confiança não é a mesma da primeira vez em que participou do programa. “Não tenho a segurança que tinha antes, mas acredito que estou conseguindo me superar aos poucos. Este ano não se trata apenas de competir; é uma oportunidade de relembrar minha paixão pela dança”, afirmou.
Ela também mencionou as dores constantes como parte do processo de recuperação. “Sinto bastante desconforto, o que é normal nessa fase inflamatória. Mesmo se eu não estivesse dançando, sentiria dor; porém, com os ensaios intensivos, isso se acentua. Quando meu joelho incha, geralmente dói mais, dificultando minha concentração nas coreografias”, explicou.
“Não diria que tenho medo de me machucar novamente; todos estão sujeitos a lesões. No entanto, a memória da dor ainda persiste na mente. Às vezes parece que já sinto dor antes mesmo de realizar o movimento”, completou.
A experiência também trouxe valiosos aprendizados para ela. “No ensaio em grupo, houve uma coreografia onde eu precisava virar à esquerda, mas automaticamente virei à direita por proteção mental. Não havia nada errado comigo fisicamente naquele momento; no entanto, meu cérebro estava programado para evitar qualquer risco. Foi desafiador trabalhar assim em equipe; tinha medo de prejudicar meus colegas ou perder pontos”, refletiu. “Felizmente tive um grupo muito compreensivo e conseguimos nos sair bem juntos.” Ela finalizou dizendo que está aprendendo muito sobre paciência e aceitação nesse processo: “Nem sempre tudo sai como planejado; quem sabe na próxima dança eu esteja mais confiante”, concluiu.
